日本人栄養士の木下碧唯さんによると、Basil Seedは約50%が非水溶性食物繊維でできており、便の体積を増やしたり、腸の働きを促したり、腸内環境を整える効果があるという。また、オメガ脂肪酸の一種であるα -リノレン酸は、自分では作ることができない必須脂肪酸で、同じオメガ脂肪酸であるEPAやDHAに似た働きをし、体内のグリセリンを低下させ、脳を活性化させ、肥満を改善するなどの効果があります。

According to Biwei Kinoshita, a Japanese nutrition manager, Basil Seed is composed of approximately 50% non-water-soluble dietary fiber and has the effect of increasing stool volume, promoting intestinal motility, and reforming the intestinal environment. They also contain alpha-linolenic acid, an essential fatty acid that the body can't make on its own. They act like EPA and DHA, both Omega fatty acids, which lower triglycerides in the body and have been shown to boost brain activity and reduce obesity.

日本營養管理師木下碧唯指出，羅勒籽約50％由非水溶性膳食纖維組成，有增加糞便體積、促進腸道蠕動、重整腸內環境的效果。另外，還含有Omega脂肪酸的一種α‐亞麻酸，為人體無法自行製造的必需脂肪酸，作用類似於同屬Omega脂肪酸的EPA和DHA，能降低體內三酸甘油脂，有活化腦部、改善肥胖等效果。

1.在動物實驗中發現，牛樟芝確實能有效降低 總膽固醇、三酸甘油和低密度膽固醇，並能增加抗氧化物SOD(超氧 化物歧化酶)的含量，對於心血管疾病預防有潛在效果。
2. 防止活性氧(Reactive oxygen species)造成的DNA損傷。 還原抗氧化劑穀胱甘肽(glutathione)，防止脂質過氧化，減少細胞膜破壞。 ◆ 螯合亞鐵離子，清除羥基自由基(hydroxyl radicals)。
3.改善酒精性肝病所造成的ALT、AST上升，並預防酒精性脂肪肝及肝硬化，抑制B型肝病毒活性，減少病毒複製(對病毒抗原抑制率可達51.6%）
4.輔助癌症治療
牛樟芝應用於癌症化放療病人的效果，可以增強免疫功能、增加白血球數量、改善食慾、 減輕疼痛、降低嘔吐等。

1.働物実験で樟脳は総コレステロール、トリグリセリン、低密度コレステロールを下げる効果があることがわかった。
活性酸素によるDNAの損傷を防ぐ。
3.アルコール性肝臓病によるALT、ASTの上升を改善し、アルコール性脂肪肝と肝硬変を予防し、b型肝炎ウイルスの活性を抑制し、ウイルスの復制を減少させる(ウイルス抗原抑制率51.6%)
4.がんの治療を助ける

1. In animal experiments, it was found that camphor can effectively reduce total cholesterol, glycerol triate and low-density cholesterol.
2. Preventing DNA damage caused by Reactive oxygen species.
3. Improve the increase of ALT and AST caused by alcoholic liver disease, prevent alcoholic fatty liver disease and cirrhosis, inhibit the activity of hepatitis B virus and reduce the virus replication (the viral antigen inhibition rate can reach 51.6%)
4. Aid in cancer treatment
Application of camphor in cancer chemoradiotherapy patients can enhance immune function, increase the number of white blood cells, improve appetite, reduce pain, reduce vomiting and so on.

野生蜂蜜功效和作用
1、野生蜂蜜中含有豐富的營養物質，尤其是含有一定量的生物素，促進組織再生。
2、野生蜂蜜中的還原糖可以直接進入血液被人體吸收利用，從而起到營養心肌、提高心肌代謝、改善心肌供血能力，使人體中紅細胞及血紅蛋白的含量升高，有效地促進造血功能的提高。
3、野生蜂蜜能止渴生津、清熱降火、祛風解毒、平肝明目、尤其對疥瘡、暗瘡等疾病有療、對風濕也有一定的療效、是防暑降溫的好飲料。
4、野生蜂蜜有養顏美容、調節內分泌、抗衰老、潤膚的功效。
5、野生蜂蜜還有殺菌的作用， 經常食用野生蜜糖， 能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
6、野蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，經常服用對心血管病人很有好處。
7、常吃野生蜜蜂可以防癌、抗癌，有助提高記憶力。
8　兒童常食野生蜜蜂，可助長發育。牙齒及骨骼會長得快而堅實，並可增強對疾病的抵抗力。
野生のハチミツの効能と効果
1、野生の蜂蜜の中に豊富な栄養物質が含まれて、特に一定量のビオチンを含んで、組織の再生を促進します。
2、還元糖の野生のハチミツは、血液に直接体内に吸収され、心筋の栄養として、心筋代謝を向上させるために、心筋血液供給能力を改善するために、赤血球とヘモグロビンの含有量を増加させ、効果的に造血机能の向上を促進する。
3、野生の蜂蜜は止渇津津、清熱降火、去風解毒、平肝明目、特に疥癬、暗瘡などの病気に対して治療することができて、通風に対しても一定の効果があって、暑さを防ぐのが良い飲み物です。
4、野生の蜂蜜は美容、内分泌、アンチエイジング、潤い効果があります。
5、野生のハチミツには殺菌作用があり、常に野生の蜜糖を食べることで、口腔内の殺菌消毒の役割を果たすことができる。
6、野生の蜂蜜は血液の成分を改善することができて、心と脳と血管の机能を促進して、いつも服用して心血関系の患者に対してとても利益があります。
7、野生のミツバチをよく食べて癌を防ぐことができて、癌を防いで、記憶力を高めることができます。
8子供は野生のミツバチをよく食べて、発育を助長することができます。歯と骨は早く丈夫に成長し、病気に対する抵抗力を高める。
Effects and functions of wild honey
Regular consumption can play an antiseptic role in the mouth.
It can improve the function of the heart, brain and blood vessels, which is very good for cardiovascular patients.